Fitness und Kraft

Steigern Sie ihr Wohlbefinden druch ein gezieltes Fitness-
und Krafttraining.
Wir begleiten Sie mit kompetenter Betreung zu ihrem persönlichem Ziel!

Hierbei trainieren Sie ihren Körper durch ein für Sie
angepasstes Herz Kreislauftraining für eine gute
Ausdauerleistung. Durch das gezielte Krafttraining stärken
Sie ihre Muskulatur und bauen diese auf. Dadurch
schützen Sie ihre Gelenke und beugen Verletzungen und Degeneration vor.

Auch die Körperfettverbrennung wird durch das
Fitnesstraining begünstig mit einer
einhergehenden Ernährungsumstellung erreichen Sie
ihren gewünschten Körperfettverlust ohne wertvolle
Muskulatur zu verlieren.

Aktuelle Öffnungszeiten

Mo-Fr:
09.00 Uhr - 13.00 Uhr
16.00 Uhr - 22.00 Uhr

Samstag:
16.00 Uhr - 20.00 Uhr

Sonntag:
1. Mai - 1. Oktober
09.00 Uhr - 13.00 Uhr

1. Oktober - 1. Mai
10.00 - 15.00 Uhr


Kontakt       

Miesbacherstr. 8
85649 Brunnthal/Faistenhaar
Tel. 08104/8889976
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